Se galleriet
Katie Lee Biegel er i stand til å unne seg favorittmaten sin, spise kameraten sin Kjøkkenet kokkenes deilige blandinger og opprettholde vekttapet etter fødselen på en sunn måte. Det høres ut som en nesten umulig bragd, men stjernen satset på livsstilshacket som lar henne bare nyte mens hun chatter med i et EKSKLUSIVT intervju. Katie Lee avslørte at selv etter å ha tapt minst 55 pounds hun gikk opp mens hun var gravid med datteren Iris, fortsetter hun å leve på WeightWatchers måte! 'Jeg stolte veldig på at WW skulle gå ned i vekt etter graviditeten... Jeg synes det er morsomt, for som i dag er det først og fremst press for å gå ned i vekt til babyen din, og så er det også press nå for å ikke snakke om at du ønsker å gå ned i vekt. … Og jeg tror ikke det er noe galt med å ville føle seg som meg selv igjen, og ville passe inn i de gamle klærne mine, så WW hjalp meg virkelig med å nå det målet,” forklarte WW-ambassadøren.
'Nå er jeg mer i vedlikehold, men jeg stoler også på det, som om jeg drar på ferie. Vi dro nettopp til Karibia i en uke, jeg telte ikke poeng, jeg unnet meg alt jeg ville, jeg gikk opp et par pund og så kom jeg hjem og telte poeng og kom rett tilbake til der jeg var. Katie Lee fortsatte. 'Det er der for deg og det er en livsstil. Det er ikke D-ordet!'
Kjøkkenet star la til at WW har tillatt henne å skape et 'sunt forhold til mat', spesielt fordi det er så mange 'nullpunkts' matvarer i programmet som hun elsker, som frukt og grønnsaker. «Min bestemor sa alltid: «Spis bare frukt før middag!» Det er alt hun ville ha. Hun trodde på det fordi hun trodde det var bra for fordøyelsen din, så morgenene mine i årevis har startet på den måten, husket Katie Lee. «Jeg elsker en stor fruktskål, og jeg føler ikke at jeg gir opp noe. Jeg føler at jeg spiser en luksuriøs frokost. Og jeg liker å ha en stor salat til lunsj. Jeg kaller det min bunnsalat. Grønnsaker er nullpunktsmat også. Så WW oppfordrer deg virkelig til å spise mer sunn mat og få i deg alle de antioksidantene og vitaminene og mineralene i kostholdet ditt.»
Som kokk har Katie Lee åpenbart en enorm kjærlighet til mat , oppleve nye ting, teste ut nye oppskrifter, og noen ganger kan ideen om en 'diett' komme i veien for det. Imidlertid har hun siden funnet ut at livsstilen hennes ikke inkluderer å 'gi opp' noe. «I går kveld gikk jeg ut på middag med tre venner, som alle er matmennesker og elsker å spise, og vi skulle til en av favorittrestaurantene mine, og jeg visste at vi skulle ha et stort, overbærende måltid. Så i går tok jeg hensyn til frokosten og lunsjen min, jeg spiste for det meste nullpunktsmat, jeg gikk på en pilatestime og tok en stor tur og følte meg veldig bra... jeg tror det handler om balanse,» forklarte hun. 'Jeg gjør ikke det hver eneste dag, de fleste dagene spiser jeg bare som alle andre!'
Katie Lee har delt flere WW-godkjente oppskrifter på merkevarens nettside kan du sjekke ut og lage mat!
gratis åndelig lesing på telefonKlikk for å abonnere for å få vårt gratis daglige nyhetsbrev fra HollywoodLife for å få de heteste kjendisnyhetene.
