DB-metoden i aksjon.Hilsen DB-metoden
Hvis du kunne velge en øvelse du kan gjøre som hjelper til med å tone hele kroppen, er det knebøyen, sa Erika Rayman og pekte på hennes skapelse, DB-metoden . Lanseringen 2. november er maskinen satt til å bli den moderne Thighmaster, men den markedsføres som en midje trener for rumpe. DB-metoden (Dream Butt, opprinnelig) er elegant og elegant nok til å passe i selv den minste Manhattan-leiligheten som ikke er oppdaget, og det gir brukerne muligheten til å se Netflix på en gang mens de blir til neste belfie-sensasjon.
Raymans viktigste inspirasjon var markedsføreren til Thighmaster, Peter Bieler. Etter at Rayman hadde lest boken sin, Denne virksomheten har ben , møtte hun ham i Malibu, der en gullbelagt lårmester satt på kontoret hans.Han var ikke veldig interessert i å bli involvert, men han ga meg ressurser til å bruke, forklarte Rayman. Hans viktigste råd? Ikke gjør det.Men Bieler hjalp henne med å finne fabrikken der hun produserer DB-metoden.
Før han begikk seg ut i treningsverdenen, jobbet Rayman med forretningsutvikling.Jeg jobbet hovedsakelig i energirommet, og jeg dablet med litt handel, sa hun. Mens hun var på skrivebordsjobben, lette hun alltid etter måter å holde seg i form. Jeg vet at jeg ikke er alene om dette. Problemet mitt var min tush, innrømmet Rayman. Hun var en livslang atlet, og til og med begynte å jogge klokka 11. Etter å ha gått på internat i Sveits, skadet hun kneet etter å ha løpt på de notorisk bratte Alpene. I stedet for å bli operert, brukte hun to år på å repetere knærne slik at hun kunne løpe igjen. 
Erika Rayman, grunnlegger av DB-metodenHilsen DB-metoden
Senere i livet introduserte en venninne henne for en trener, og hun begynte å bygge muskler.Raymans trener lærte henne vanskelige øvelser hun kunne gjøre i løpet av 30 minutters lunsjpause for å målrette rumpa. Mens øktene hennes virket, begynte hun å lure på om det var en måte å gjenskape øvelsene og gjøre dem hjemme. Hun pleide å trene i løpet av lunsj, men etter å ha byttet jobb jobbet hun på en handelsdisk fra klokken 07.00 til 17.00, uten tid til en eneste gang.
Raymans idé om en stilig modifisert knebøymaskin fulgte med henne, og hun begynte å tegne på sin iPad.Nå, når jeg ser tilbake på skissene, ser det ut som torturinnretninger, innrømmet hun. Hun ønsket å lage en maskin som kunne foldes ned og ikke skiller seg ut i en studioleilighet.Mens Rayman undersøkte hvordan man skulle produsere et produkt, jobbet hun fremdeles ... til hun bestemte seg for å gå på Columbia Business School. Etter åtte måneder begynte hun å fokusere på DB-metoden på heltid.
Å sitte på DB-metoden føles ustabil i starten, men det er ment å være slik. Når du stoler på maskinen, som Rayman råder, er det enkelt å begynne å hakke og føle resultatene nesten umiddelbart. Rayman anbefaler å bruke maskinen i ti minutter, tre til fire ganger i uken i intervaller. Hun har hatt konkurranser med venner, og den lengste noen har vært i stand til er i tre minutter og tjuefem sekunder (det er omtrent som en mekanisk okse på den måten). 
Kanskje bruk av DB-metoden vil føre til samme mengde Instagram-følgere som Jen SelterBare Selter Instagram
DB-metoden fungerer ved å isolere gluten og fungere som en modifisert knebøymaskin. Det handler om effektivitet, bekvemmelighet og effektivitet fordi jeg har en mygg. For meg holder ikke interessen min å sitte der og sparke beina rundt, det er ikke mitt ideal. Dette setter deg i riktig posisjon for å gjøre det perfekte modifiserte knebøyet, forklarte Rayman.
For kvinner som ikke besøker treningsstudioets vektrom, er dette en måte å få den belfie-kroppen i ditt eget hjem. Bare flytt tyngdepunktet ditt, skyv gjennom hælene, og begynn å hakke. Før Ungkaren episoden du ser på er over, vil du ha kroppen av Jen Selter . Mens rumpa åpenbart er i fokus, retter den seg like mye mot kjernen, hoftene, leggene og lårene. Du tror du bare målretter mot den ene tingen, men det har ekstra fordeler med det, lovte Rayman. 
Rayman og DB-metoden.Hilsen DB-metoden
Rayman skylder klokketårnenes popularitet til popkulturen, og mener J. Lo er opphavsmannen til mani, fulgt tett av Kardashian-familien. Jegt går tilbake til starten på menneskeheten. Det handler om kvinneformen. Hvis vi kommer inn i tingenes dyrebare natur, er det en slik skjønnhet ved det, sa Rayman. Hun lovet at DB-metoden er verktøyet for å få den beste rumpa for kroppen din. Og hvis du tilbringer tid i gruppetreningskurs, men fremdeles ikke ser resultatene du ønsker, er DB-metoden absolutt en god investering. Tross alt er det eneste som kan gjøre huk underholdende en maskin som (nesten) gjør det for deg.
