Med festlige fester og familie sammenkomster i massevis, vet du at det kommer til å bli mange bilder.Inna Lesyk / Unsplash Folk sier at et bilde er verdt tusen ord, men i disse dager er det mer som det er verdt tusen bekymringer. Det er vanskelig å unnslippe bildet ditt - sosiale medier sørger for det - og hvis du føler deg mindre begeistret for utseendet ditt på skjermen, kan det være en spesiell slags tortur.
Etter hvert som teknologien har avansert, har vi byttet undersøkelse foran speilet til daglig undersøkelse av våre selfies.
HD har gitt fantastisk klarhet til bilder, noe som ikke er så fantastisk for de underøyne posene. Og fremveksten av zoomfunksjonen betyr at du kan komme nær nok til at du kan telle alle porene dine . Folk kommer ikke lenger inn på kontoret mitt og sier se på ansiktet mitt, men heller se på meg på dette bildet, eller se på meg i dette Facebook-innlegget. Og selv om det er lett å kaste deg ut av et fotografisk bevis på aldring, er den gode nyheten at det er like enkelt å se best mulig ut på et bilde.
Her er noen tips som jeg kan klargjøre for innside kameraer jeg gir pasientene mine bak lukkede dører ... akkurat i tide til høytiden.
Få en fotoklar glød
Du har hørt uttrykket belysning er alt? Vel, det er en grunn til det: Riktig belysning kan få deg til å se frisk og glødende ut, mens feil belysning kan få deg til å se tøff og søl. Så enkelt som det. Huden din trenger også sin egen form for belysning. Jeg anbefaler å prøve kjemisk peeling som vår Alpha Beta® Skrell —En mikropåvirkning uten nedetid og de samme fordelene med en dyp avskalling - for å utrydde hudsløvende død hud og friske opp din naturlige glød. Bonus: Det hjelper også med å stimulere kollagenproduksjonen til fast hud og redusere fine linjer og rynker.
Perk opp et slitent ansikt
Hvis du ser sliten IRL ut, vil du se ekstra sliten ut på et bilde. Dine øyne kan se hengende og oppsvulmede ut. Jeg utfører regelmessig Restylane under øynene for å forbedre mørke ringer og gjenopprette et mer ungdommelig utseende. Med minimal nedetid er dette en rask løsning før ferien.
Stopp rødhet i sporene
Mange av pasientene mine lider av vedvarende rødhet i huden, vanligvis en form for rosacea. Dette kan se veldig fremtredende ut på bilder og kan være en kilde til forlegenhet. I stedet for å doble ned på Instagram-filtre, kan mange dra nytte av Intense Pulse Light, ofte referert til som en IPL-behandling. Det er bredspektret lys som krymper de små blodkarene i ansiktet som forårsaker områder med rødme, og minimerer det røde utseendet. Jeg anbefaler vanligvis en serie med 2 eller 3 behandlinger avhengig av pasientens mål.
Si farvel til fine linjer
I det sterke lyset fra en kamerablits er det en trist faktum at rynker og fine linjer kan forstørres, slik at du ser ut til å være eldre enn du faktisk er. Dette er hvor injiserbare stoffer som Botox komme inn i spill. Kunsten å bruke disse injiserbare stoffene er å gi et naturlig utseende ved å injisere akkurat den rette mengden på de riktige stedene. Fine linjer og rynker kan behandles for å nesten forsvinne eller bare mykne avhengig av individets valg. Det ultimate naturlige utseendet oppnås ved å ikke få huden til å se stiv ut, noe en dyktig hudlege bør være en mester i å unngå.
Vær en bedre poser
Når du har hudproblemene under kontroll, er det viktig å ikke sabotere utseendet ditt med dårlige fotograferingsferdigheter. Husk disse grunnleggende tingene om å ta et flott bilde for å unngå å ødelegge bildet ditt. Ekstreme nærbilder får absolutt null mennesker til å se bra ut. Be fotografen din ta noen skritt tilbake. Når det gjelder selfies, kan du be vennen med de lengste armene om å ta bildet. Og selv om det kan høres dumt ut, gjør du en rask fotoutøvelse. Ta noen bilder av deg selv for å oppdage den mest smigrende siden din, den beste sminke og håret for deg, og hvor mye du skal smile. Når du har oppdaget ditt mest fotogene utseende, vet du nøyaktig hva du skal gjøre når noen ber om å ta et bilde.
Utseendestandarden blir stadig høyere takket være kjendiser som ser stadig yngre og mer feilfrie ut hver gang. Så selvfølgelig skal vi se på våre egne bilder og sammenligne oss selv. Men det gir deg hjertesorg. Vi eldes alle annerledes, og vi har alle våre egne baner. Det er en veldig personlig ting for hver av oss, og det er derfor alle har et annet anti-aldringsregime. Så fokus på din hud og hva du kan gjøre for å føle deg komfortabel i den, både på kamera og av.
Board-sertifisert hudlege, dermatologisk kirurg og innfødt New Yorker, Dennis Gross, M.D., grunnla sin NYC-praksis i 1990 etter omfattende forskning ved prestisjefylte institutter, inkludert Memorial Sloan-Kettering. Han og hans hudpleieekspertise har blitt omtalt i publikasjoner, inkludert New York Times Magazine, Elle, Vogue og Harper’s Bazaar. Finn ham på Instagram på @dennisgrossmd eller www.dennisgrossmd.com .
