Kraften til forenkling: hvorfor du må tape før du kan vinne

james madison hvis menn var engler

Hvorfor tror vi alltid at å miste noe er en dårlig ting? Hvorfor antar vi at det er noe galt med oss ​​når vi mister det forholdet eller den jobben eller det vennskapet? Hvorfor føler vi oss som offer? Tro det eller ei, ingenting kan være lenger fra sannheten.

Å miste betyr ikke at du har gjort noe galt. Det betyr at du har holdt på for lenge.

Dette skillet begynner med å forstå dette grunnleggende premisset: I livet kan du bare holde fast i noe som ikke fungerer for deg så lenge før det blir tatt bort. Slik fungerer livet. Universet virker kanskje ikke alltid rettferdig, men det er alltid en rettferdig forkynner.

Du blir aldri straffet når en person eller en situasjon forlater hendene dine, uavhengig av hvordan den ble presentert for deg. I livet kan du ikke miste det som er ekte for deg. Så hvis du mister noe, var det enten ikke helt riktig for deg (og du fant ikke ut det raskt nok), eller tidspunktet var ikke riktig for at det skulle manifestere seg fullt ut (så det må gå tilbake i ovnen for litt lenger). Uansett blir det tatt av bordet slik at du har plass til å skape noe som passer bedre for deg.

Du må miste det som ikke fungerer for å få plass til det som vil.

I livet får du bare en begrenset mengde plass tilgjengelig for alt, og alt du noen gang trenger blir lagt i koppen din. Slik forklarer jeg det for kundene mine:

Universet er en stor vannkanne, og fra tid til annen tilbyr det deg ferskvann (noe nytt) i hvert område av livet ditt. Som menneske får du en kopp til å samle og dyrke hvert område av livet ditt: et forholdskopp, en karrierebeger, en hjemmekopp osv. Spør deg selv: Hva har du i koppen din? Betjener det deg? Er det ferskvann som gir deg energi? Eller er det skittent, bakterieinfisert vann som har stagnert de siste par årene og som du ikke lenger kan drikke fra? Kommer det som er i koppen din å fylle på deg, eller vil det gjøre deg syk? Spør deg selv: Dør du av tørst?

Hvis du vil drikke vann som fyller på deg, må du kaste ut det skitne vannet først.

Hvis koppen din er full av giftig vann, har du ikke plass til å fylle det med det du trenger å drikke. Det er et veldig enkelt prinsipp, men de fleste av oss har problemer med å bruke det i våre liv. Hvis koppen din er full av det du ikke kan drikke, forteller du i utgangspunktet universet at du har det bra med det som er i koppen din, og at du ikke har behov for en frisk påfylling. Du sier i utgangspunktet, takk, men nei takk. Jeg er ikke klar til å dumpe ut denne koppen. Jeg vet at det er giftig, ikke lenger bidrar til veksten min, og har gjort meg ulykkelig en stund nå, men jeg vet det så godt, og jeg er ikke sikker på hvordan jeg kunne eksistere uten det, så jeg vil beholde det. Jeg vet at det ikke slukker tørsten, og jeg er desperat etter noe jeg kan drikke, men dette er hva jeg velger.

Du får ikke alltid det du vil; du får det du velger - og de er ikke alltid det samme.

Vi vil ha en ting, men likevel velge noe annet, og prøv å gjøre det vi har valgt, til det vi ønsker. Det fungerer ikke slik. Vi ender bare opp med en kopp skittent vann. Ironien i alt dette er at du bare kan holde fast i noe som ikke tjener deg så lenge før universet uansett vil ta det fra deg.

Tap er ikke en dårlig ting. Det er en erkjennelse av at det du har i koppen din ikke passer for deg.

Hvis det ikke er riktig, hvorfor vil du holde fast i det? Hvorfor vil du late som om det er noe annet? Hvorfor ikke lære å la det gå før det blir tatt fra deg? Hvis du kan lære å gi slipp på det torturøse forholdet eller den nedsettende jobben, vil du bli bemyndiget til å skape noe bedre, og ikke bli følt offer og beseiret.

Her er tre tips som hjelper deg med å dumpe ut skittent vann:

1. Øv på å visualisere den perfekte koppen din. Du kan kanskje ikke dumpe koppen din, men hvis du bruker 10 minutter hver dag på å visualisere hva du virkelig vil ha i koppen din, vil det hjelpe deg å sette en klar intensjon for det du vil manifestere. Snart vil du begynne å se skillet mellom hva du vil ha i koppen din og hva som faktisk er i koppen din. Det er en øyeblikkelig opplevelse. Denne prosessen vil gi deg muligheten til å gi slipp på det som ikke fungerer for deg, slik at du kan nå drømmen din.

2. Stol på prosessen i livet ditt. Stol på at du ikke kan miste det som er reelt for deg. Hvis det som er i koppen din ikke føles bra, stol på at du kan være sterk og ta sjansen på å kaste den ut. Hvis det er ekte for deg, vil det enten ikke la seg kaste ut, eller det vil komme tilbake til deg når det er grodd og klart for deg. Hvis det ikke er reelt for deg, vil det la seg kaste ut. Den gode nyheten er at du ikke trenger å være den som tar den avgjørelsen. Du må bare være den som ikke forhindrer det.

3. Erkjenne at du må tape for å vinne. Innse at du må miste det som ikke fungerer for å vinne det som vil. Når det gjelder et forhold, øv deg i forståelsen av at hvis du mister det som ikke fungerer, vil du enten vinne en bedre versjon av forholdet når partneren helbreder, eller du vil få en bedre partner. Uansett vil du alltid vinne ved å miste det som ikke fungerer for deg.

Rom er alt. Du får bare en kopp i alle områder av livet ditt. Spør deg selv, hva har du fylt i den koppen? Hvis du ikke lenger kan drikke av det, vinner du bare ved å dumpe det ut. Hvis du ikke er klar til å dumpe det helt ut, hvorfor ikke bare tipse noe av det? Lag litt plass i koppen din slik at noe nytt kan komme inn. Dette forteller universet, jeg vet at jeg trenger forandring. Det er babysteg til lykke, ett skritt av gangen, og jeg vil la alt gå. Før du vet ordet av det, blir koppen din fylt med noe som opprettholder og gir deg liv.

Donnalynn er basert i New York City Forfatter av Livsleksjoner, alt du noen gang ønsket at du hadde lært i barnehagen. Hun er også en Certified Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), Forfatter og høyttaler. Arbeidet hennes har blitt omtalt i Glamour Magazine, iHeart Radio Network og Princeton Television. Nettstedet hennes er ethereal-wellness.com . Du kan følge henne videre Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook og Google+.