Shawshanked-hindringen innebærer en piggtrådskryp, et rør og en dråpe i kaldt vann.Tøff mudder Selv om du aldri har deltatt i et tøft mudder- eller spartansk løp, er det mer enn sannsynlig at du har hatt en Facebook-venn (eller to dusin) som postet glade bilder av å krysse mållinjen, drypper i gjørme og gliser manisk. Etter å ha sett de nevnte bildene, faller du sannsynligvis inn i en av to leirer: lurer på hvorfor noen vil sette seg gjennom den torturen, eller google hvordan man registrerer seg for neste gjørme-løp. For å finne ut hva som tvinger folk til å dekke kroppen sin i skitt, snakket Braganca med Scott Keneally, regissøren av en film om emnet, og Noah Galloway, en Tøff Mudder-ambassadør.
Keneally er en selvbeskrevet smerteavvikende beta-mann. Likevel hindret det ham ikke i å konkurrere i Tough Mudders, fra og med 2011. Den tidligere journalisten har jobbet med musikkvideoer for Rihanna, Madonna, Katy Perry og til og med Paris Hilton; Rise of the Sufferfests , en dokumentar han skrev og regisserte om denne ekstreme formen for kondisjon, er en seriøs avvik fra en RiRi-video. Dokumentet er viet til å finne ut hvorfor folk er besatt av å delta i løp med hindringer som Cage Crawl, Arctic Enema 2.0, (jeg kan bare forestille meg hva den første Enema innebar), Backstabber og Shawshanked (tidligere en gratis opplevelse, tilgjengelig med en tur til fengselet).
Keneally forklarte at mens Tough Mudder og Spartan Race kan virke utskiftbare for naive utenforstående, er de utrolig forskjellige opplevelser med forskjellige prinsipper. Tøff mudder er en utfordring, i motsetning til et løp. Så lenge du krysser mållinjen, får du et oransje hodebånd, og skryterettene som følger med det, sa Keneally og la til at det ikke er noen straff for å svikte hindringer. Til Spartan Race CEO Joe De Sena , dette representerer alt som er galt med amerikansk kultur. I hans sinn er det innbegrepet av trofékultur. Alle får bånd. Spartan Race, derimot, er et løp. Du blir tidsbestemt og rangert og vurdert en straff på 30 burpee for hvert hinder du mislykkes, sa Keneally til Braganca. 
Scott Keneally dekket av gjørme.Rise of the Sufferfests
Hindringene er en annen avgjørende forskjell. Tøff mudder presser folk til deres psykologiske grenser, og tester frykten for is, ild, elektrisitet, høyder, trange rom, tåregass og slikt, Keneally differensiert. Hvis tanken på å møte ild og is i den virkelige verden (i stedet for hjemme mens du ser på det siste Game of Thrones episode) høres skremmende ut, innrømmer Keneally at folk flest registrerer seg i håp om å få et profilbilde de kan bruke. De fleste førstegangsreisende ønsker en historie å fortelle, eller sjansen til å forbedre sin favorittprofil for datingapp.
I en verden som er så trygg og sanitert, er det åpenbart noen status som følger med å se ut som Rambo på Facebook, fortalte Keneally oss. Han krediterer suksessen til løp til følelsen av at deltakerne finner på kurset. Livet i den digitale tidsalderen kan være veldig isolerende og ensomt, og disse hendelsene gir folk en sjanse til å få kontakt med andre i det virkelige liv ... Det moderne livet har fjernet nesten alle hindringene våre forfedre møtte. Alt er så enkelt i denne klimastyrte bekvemmelighetskulturen. Og jeg tror det gjør at mange av oss føler oss veldig uoppfylte. Hvis du leter etter lignende oppfyllelse, anbefaler Keneally å øve på burpees for å forberede deg til ditt første løp. 
ScottRise of the Sufferfests
Tøff Mudder-ambassadør Noah Galloway er en hærveteran som mistet en del av beinet og armen i Irak. Galloway konkurrerer nå i vanlige gjørmekjøringer. Etter at han ble skadet i 2005, ble Galloway deprimert og begynte å drikke tungt. Under utvinningen hørte han om Tøff Mudder og ble fascinert.
Jeg begynte å trene og trene på treningssentre midt på natten, slik at jeg kunne lære meg hvordan jeg skulle trene uten å føle meg flau over at jeg ikke klarte så lett som jeg en gang hadde gjort. Omtrent et år etter at jeg først fikk vite hva Tøff Mudder var, sto jeg ved startlinjen klar til å ta kurset for å tjene mine første av nå 13 Tøffe Mudderpannebånd, sa Galloway.
Enten du leter etter et profilbilde som er bestemt til å indusere likes eller sjansen til å få kontakt med relative fremmede, tilbyr Tough Mudder begge opplevelsene. Men hvis du fremdeles ikke er overbevist, er det alltid muligheten til å overvåk Game of Thrones.
