Svett aldri de små tingene og smil alltid.(Foto: Llwelyn Nys / Unsplash) Føler du deg noen gang såret av det folk sier om deg? Vel, det er en del av livet, så du må bli vant til det.
Jeg er overrasket over hvor raskt folk blir opprørt. Og jeg snakker ikke om å bli opprørt over virkelige ting som sykdom, død, ikke å ha mat.
Jeg snakker om de små tingene i hverdagen. Hvorfor blir følelsene våre skadet når de minste tingene skjer?
- Noen er uenig med deg.
- En kollega sier noe dårlig om deg.
- Noen er alltid 'heldige', og det er du ikke.
- Vennen din stikker deg i ryggen.
- Du liker ikke jobben din.
- Folk liker ikke kunsten din.
Hva så?
Tidligere ville jeg bli skadet av disse tingene.
Anne sa det om meg? Livet mitt er over. Det var det jeg sa da jeg fant ut at min første ekskjæreste sa dårlige ting om meg for mange år siden. Som ung tror du livet ditt er over ganske raskt, spesielt med slike shenanigans.
Men så kom jeg meg over det. Kom igjen - du kan ikke bli opprørt over tull.
Jeg ser det hele tiden.
- Bloggere får vondt og begynner å skrive om hvordan du må takle kritikk.
- Jeg ser venner som ikke starter drømmen sin fordi noen nær dem sa at de ikke kunne gjøre det.
- Mennesker jeg jobber med tar aldri steget fordi de er redd for potensiell kritikk.
Hvorfor ville du lytte, eller til og med bry deg? Ernest Hemingway, ansett som en av de beste forfatterne gjennom tidene (og en av mine favorittforfattere), sa dette i sin memoar En bevegelig fest :
Han begynte å snakke om skrivingen min, og jeg sluttet å lytte.
Hvis du vil leve livet ditt slik, trenger du en tykk hud for å stille inn stemmene utenfor deg.
For hva skjer når du blir opprørt eller lar andre få det beste ut av deg? Du kan gi opp det du gjør - du stiller spørsmål ved deg selv. Eller kanskje du begynner å endre deg selv til det verre - du slutter å være deg selv.
Å ha tykk hud er viktig - spesielt hvis du vil smilende gjennom livet. Slik har jeg vokst opp en tykk hud gjennom årene.
1. Ikke sky deg bort fra konfrontasjon
Jeg handler om godhet . Men jeg handler også om å ikke ta noe dritt.
For noen år siden fant jeg ut at en av mine kolleger ikke var ærlig overfor ledelsen. Jeg holdt stengt. Jeg var redd for konfrontasjonen. Og det var en stor feil fordi idioten forårsaket mye skade på menneskene i det selskapet.
Jeg vil ikke være Superman, som alltid kommer til unnsetning. Men hvis noe urettferdig skjer, gjør jeg noe med det. Kanskje går det tilbake, men i det minste gjorde jeg det rette.
Også, hvis folk behandler meg urettferdig, forteller jeg det rett til dem. Jeg blir ikke sint. Det er ikke kult å behandle mennesker dårlig. Jeg lar mitt moralske kompass snakke for meg.
Du trenger ikke å være snill 100 prosent av tiden.
Hvis folk driter meg, eller andre, vil jeg ikke bare la det gli.
Jo mer du står opp for deg selv og andre, jo bedre blir du på det. Du vil finne ut at det ikke er en stor avtale. Konfrontasjon betyr ikke at du må bekjempe mennesker med knyttneven, gjør det med ord eller handlinger. Og hold deg alltid rolig.
2. Det er aldri personlig
Aw stakkars deg, noen stakk deg i ryggen på jobben. Men vet du hva? Det er ikke personlig. Ærlig talt.
Jeg vil ikke rettferdiggjøre dårlig oppførsel. Men glem aldri at den andre personen gjør det for å komme videre. Det er det folk gjør.
Selv om livet ikke er et nullsumsspill, forblir livet fortsatt en konkurranse. Vi konkurrerer om oppmerksomhet, kjærlighet, penger, jobber.
Hvis du taper, eller noen ikke liker deg, er det ikke personlig. De kjenner deg ikke. Hvorfor vil du stille spørsmål ved deg selv?
- Er jeg virkelig en dårlig venn?
- Er jeg en dårlig person?
- Ingen liker meg.
Det er tankene dine som kommer med rare ting. Jeg foretrekker å se på ting for hva de er. Livet er konkurranse og noen ganger taper du - det er alt.
Kom over det. Ikke begynn å miste troen på menneskeheten plutselig. Ingenting er personlig. Verden dreier seg ikke om deg selv.
La oss prøve å lære raushet og altruisme, fordi vi er født egoistiske. - Richard Dawkins
3. Uttrykk deg selv på nettet
Folk på nettet gir deg sin ufiltrerte mening. Ja, du kan gjemme deg bak datamaskinen din, og kanskje er det dumt noen ganger. Men det er også bra.
I det virkelige liv er folk aldri 100% ærlige med deg. Spesielt ikke dine venner og familie.
Hvis du ønsker å få noen reelle tilbakemeldinger, kan du gå og publisere noe på nettet. Skriv et stykke på Medium. Start en diskusjon om Reddit. Last opp en video til YouTube. Og les kommentarene.
Hvis du ikke får noen kommentarer, kan du be om dem. Nærm deg folk 1 mot 1 og be om deres mening. Eller sett opp en lenke på et forum og be folk om deres mening.
Hvis folk liker deg, flott, hvis de ikke gjør det, så hva?
(hvis du tar meg med på denne utfordringen, kan du sende meg en e-post til ting du har publisert, jeg gleder meg til å sjekke det ut.)
4. Sett ting i perspektiv
I følge de fleste nyere statistikk , 12,7 prosent av verdens befolkning bodde på eller under $ 1,90 per dag.
Hva var det igjen? Noen ropte på deg? Eller sa noen noe stygt til deg på internett?
Hver gang jeg blir litt lei meg over ting, minner jeg meg selv på hvor heldig jeg er. Jeg er sunn, og jeg har mat og husly. Det er alt du trenger. Så i stedet for å bli opprørt over noen BS, kan du prøve å finne ut hvordan du kan hjelpe andre.
5. Du trenger ikke å bli likt av alle
Jeg møtte nylig en person som sa at Gandhi bare var en oppmerksomhetssøker. Kan du tro det? Og det var også Nelson Mandela, MLK eller en hvilken som helst annen historisk skikkelse, ifølge ham.
Fyren som sa det er en skikkelig idiot. Og jeg gidder aldri svare på idioter (online og offline).
Hvis folk ikke liker Gandhi, ikke forvent at alle liker du . Det er umulig. Så hvorfor strebe etter umulige ting?
Det er ikke at du ikke kan bygge en type fly som er umulig. Som jeg har sagt før, la aldri regler holde deg tilbake.
Men noe ting vil ALDRI skje. En av disse tingene er blir likt av alle mennesker i verden.
Så ikke svett det. Og det er det du gjør når du har tykk hud: Svett aldri og smil alltid.
