Se galleriet
'Jeg var [på] mitt tyngste jeg noen gang har vært,' Meghan Trainor sa mens hun snakket om vektreduksjonen hennes med ET Canada 's Keisha Sung . Meghan, 28, sa at hun var 'som over 200 pund' da hun fødte til henne og Daryl Sabara sine er, Riley , i 2021. Vektøkningen under graviditeten herjet hennes mentale tilstand, og hun visste at hun måtte gjøre en endring - noe som resulterte i et vekttap på 60 kg. og å få tilbake selvtilliten.
'Jeg følte meg bare ikke bra. Jeg har aldri hatt sting, så for å få dette arret i keisersnittet til å gå over strekkmerkene, var jeg på et veldig mørkt sted, og jeg ønsket å være et flott sted for sønnen min. Så jeg jobbet hver dag og utfordret meg selv,» «Made You Look»-sangeren (og Candy Crush Saga alun ) sa. 'Jeg tenkte: 'Hvis jeg kan overleve en keisersnitt, kan jeg gjøre hva som helst!' Og det gjorde jeg. Jeg var veldig dedikert, og jeg begynte å se kiloene gå av som én uke av gangen én kilo. Jeg lærte at jeg liker sunn mat, og jeg lærte hva porsjoner betyr. Og jeg lærte at hjernen min er så glad når jeg trener, så jeg [føler meg] bare bedre enn noen gang.»
I forkant av utgivelsen av hennes nye album, Tar det tilbake , snakket Meghan med Rullende stein om hvordan kroppen hennes hadde på selvtilliten og mental helse. 'Jeg var alltid underbevisst om kroppen min. Og det var veldig vanskelig for meg å elske kroppen min. Åpenbart. Jeg skriver mye om det. Men etter å ha fått et keisersnitt og en baby fikk jeg nye strekkmerker, og så krysser det et keisersnitt. Ikke bare er jeg som 'Hvilken kropp er dette?' Jeg har aldri hatt et arr, så jeg ser alle disse nye merkene på meg som bokstavelig talt at jeg hadde PTSD etter å ha hatt et keisersnitt fordi du må være våken.'
'Jeg måtte lære meg å elske kroppen min med alt dette nye shit på toppen av det. Og det var skremmende og forferdelig,' sa Meghan, som sa at hun 'ikke følte seg sexy noen gang,' som påvirket hennes og Daryls sexliv . Terapeuten hennes rådet Meghan til å 'se på deg selv naken i fem minutter' for å hjelpe henne å elske kroppen hennes. Arbeidet hun gjorde på kroppen ble oversatt til den nye sangen hennes, «Made You Look».
«Jeg skrev sangen om det faktum at, ja, jeg kunne ha på meg alle de fancy klærne noensinne, og jeg kan kle meg ut med stylisten min og makeupartisten min. Men jeg kan fortsatt være varm uten noe på, sa hun. «Jeg kan fortsatt se bra ut naken. Så det var den sangen. Det er en spesiell en.'
