Ekspertene satser på at du sannsynligvis møter en psykopat hver dag.Pexels Jeg vet hva noen tenker: Jeg kommer aldri til å takle psykopater. Dette er bare mer oppsiktsvekkende clickbait-søppel.
Feil. Ekspertene satser på at du sannsynligvis møter en psykopat hver dag. Faktisk, mye av det du tror du vet om psykopater er veldig galt .
Ja, det er mer sannsynlig at psykopater sitter i fengsel enn folk flest - men de fleste er det ikke. Det er en hel klasse mennesker som ikke har samvittighet eller føler empati, og med all sannsynlighet håndterer du minst en hele tiden.
Og de gjør sannsynligvis livet ditt elendig. De er subkliniske psykopater. Med biologi har du enten tuberkulose eller ikke. Svart og hvit. Det er ingen slags. I psykologi er det mye slags. Mennesker med subkliniske psykiske lidelser er slik. Ikke ille nok til å gå i fengsel, men mye ille nok til å gjøre livet ditt forferdelig.
Machiavellian-manipulatorene på jobb som gjør alle slags stygge - men uten å legge igjen fingeravtrykk. De dårlige kjærestene og venninnene som gjør deg gal - noen ganger ganske bevisst.
Tenk Frank Underwood inn Korthus - men uten drapet. Og forskning viser mange amerikanske presidenter har hatt psykopatiske trekk . Hvilket yrke har flest psykopater? Svaret er: Administrerende direktører .
Yup, studier viser at det er en uforholdsmessig mange psykopater i bedriftens Amerika. (Faktisk er det noen psykopatiske egenskaper mer vanlig i administrerende direktør enn hos psykisk forstyrrede kriminelle.)
Men ingen i HR forteller deg at du kanskje jobber med noen virkelig forferdelige mennesker, enn si hvordan du kan overleve ved siden av dem. Bedrifter sier ting som, Vi tolererer ikke voldelig eller respektløs behandling. Nådeløshet, uklarhet og arroganse hører ikke hjemme her.
Det er fra Enrons årsrapport for 1998 , forresten.
Greit, vi har litt læring å gjøre. La oss finne ut av forskning og eksperter hva den virkelige avtalen er med psykopater, og hva du kan gjøre for å beskytte deg mot disse veldig giftige menneskene ...
Hva er en psykopat?
Psykopat. Sosiopat. For vårt formål er de de samme. Og ikke forvirre dem med psykotiske. Psykotisk betyr at du ser alver og enhjørninger. Psykopater ser verden ganske tydelig.
Kanskje for tydelig. Som Ronald Schouten , forklarer professor i psykiatri ved Harvard Medical School, de lar ikke irriterende ting som samvittighet eller empati komme i veien. Fordi de ikke har noen av dem.
Fra Nesten en psykopat :
Psykopati er en psykologisk tilstand der individet viser en dyp mangel på empati for andres følelser, en vilje til å engasjere seg i umoralsk og usosial oppførsel for kortsiktige gevinster, og ekstrem egosentrisitet.
Nei, de har ikke alle kalde, døde øyne og har på seg en hockeymaske. Mange er vittige og ganske artikulerte. De er narsissistiske og impulsive. Og fordi de mangler empati, ser de på andre mennesker som gjenstander som skal brukes.
Bare fordi de ikke føler empati, betyr det ikke at de ikke gjør det forstå den. Og mange blir ganske flinke til å forfalske det. Desto bedre å manipulere deg for å få det de vil ha.
Nevrovitenskapelig forskning viser at de følelsesmessige sentra i hjernen deres ikke reagerer slik din gjør.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
I flere studier av hjerneavbildning med funksjonell magnetisk resonans (fMRI) fant Hare og hans medarbeidere at følelsesmessige ord og ubehagelige bilder ikke produserte økninger i aktiviteten til hjerne (limbiske) regioner som normalt er forbundet med prosessering av emosjonelt materiale hos psykopater.
Men det er verre enn det. Som Ronald Schouten rapporter, da nevrologer gjorde en PET-skanning av psykopater etter å ha gitt dem amfetamin, produserte nucleus accumbens-delen av deres grå materie fire ganger like mye dopamin.
Oversettelse: givende ting er langt, mye mer givende for dem. Så du vurderer å gjøre noe vondt, og samvittigheten din bremser. Men psykopaters bremselinje er kuttet. Og ting de vil ha er fire ganger så givende for dem. Så noen satte også en murstein på gasspedalen deres.
Noen tenker kanskje: Jeg har gjort dårlige ting. Og jeg synes noen ting er veldig givende. Herregud! Jeg er bekymret for at jeg er en psykopat!
Hvis du er bekymret for at du er en psykopat, er du ikke en psykopat - fordi psykopater ikke bekymrer deg.
Fra Psykopatesten :
… Å lide av angst er det nevrologiske motsatte av å være en psykopat når det gjelder amygdalafunksjon.
Så hvordan kan vi gjøre disse menneskene bedre? Det gjør vi ikke. Faktisk gjør behandlingen dem verre . Å lære dem om empati gjør dem ikke mer empatiske. Det lærer dem bare hvordan de skal falske det bedre. De ser på behandlingen som skolegang.
Voldelige psykopater gitt rådgivning var 20% mer sannsynlig å fornærme.
Fra Psykopatesten :
... to forskere på begynnelsen av 1990-tallet hadde gjennomført en detaljert studie av de langsiktige tilbakefallstallene til psykopater som hadde vært gjennom Elliotts program og blitt sluppet ut i samfunnet. Publiseringen av den ville sikkert ha vært et ekstraordinært øyeblikk for Elliott og Gary and the Capsule. Under vanlige omstendigheter fortsetter 60 prosent av kriminelle psykopater som blir løslatt i omverdenen, på nytt. Hvor stor prosentandel av deres psykopater hadde? Som det viste seg: 80 prosent.
(Klikk på for å lære det syv-trinns morgenritualet som vil gjøre deg lykkelig hele dagen her .)
Ok, men dette høres ekstremt ut. Og det er. Du kjenner sannsynligvis ikke noen fullblåste psykopater, som impulsivt går etter det de vil uten samvittighet til å herske over dem ...
Men du kjenner sannsynligvis en subklinisk psykopat eller to ...
Subkliniske psykopater
Så hva skjer når du slår ned psykopatien litt, slår av impulsiviteten og legger til litt samvittighetsfullhet, slik at de kan uteksaminere jurist eller handelshøyskole?
Du får en psykopat som passer godt sammen på jobben. Og de jager belønningene sine, ignorerer moral og er ganske flinke til å dekke sporene sine.
Robert Hare forklarer den kriminelle psykologen som utviklet testen som ble brukt til å evaluere psykopater:
... mange psykopater går aldri i fengsel eller andre fasiliteter. De ser ut til å fungere rimelig godt - som advokater, leger, psykiatere, akademikere, leiesoldater, politibetjenter, kultledere, militærpersonell, forretningsfolk, forfattere, kunstnere, underholdere og så videre - uten å bryte loven, eller i det minste uten å bli fanget. og dømt. Disse individene er like egosentriske, ufølsomme og manipulerende som den gjennomsnittlige kriminelle psykopaten; deres intelligens, familiebakgrunn, sosiale ferdigheter og omstendigheter gjør det imidlertid mulig for dem å konstruere en fasade av normalitet og få det de vil ha med relativt ustraff.
Og hvor mange som dette løper rundt? Nå er fullblåste psykopater omtrent 1% av befolkningen. Så det er 3 millioner i USA alene. Men subkliniske psykopater? Schouten sier de er mer som 5-15%.
Fra Nesten en psykopat :
Studier som undersøkte utbredelsen av subklinisk psykopati hos studentpopulasjoner i USA og Sverige, viste frekvenser i området 5 til 15 prosent ... 5 til 15 prosent av befolkningen betyr at for hver tjue person kan opptil tre av dem falle innenfor det nesten psykopatiske området.
(Klikk på for å lære å håndtere en narsissist her .)
Så subkliniske psykopater hugger ikke folk opp med en øks. Men de går nådeløst etter det de vil uten bekymring for de rundt dem. Hvordan gjør de det? Hvis de knuser hjerter og angriper selskaper, hvordan blir de ikke fanget?
Hvordan får psykopater det de vil ha?
Hare sier at uansett om subkliniske psykopater knytter kjærlighetslivet ditt eller arbeidsplassen din, følger de vanligvis en tretrinnsprosess:
- De vurderer nytte, svakheter og forsvar for de rundt seg,
- De manipulerer andre til å knytte seg til dem og få det de vil ha,
- De forlater målene sine og fortsetter ... Eller ofte, i et bedriftsmiljø opp .
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
Først vurderer de verdien til enkeltpersoner for deres behov, og identifiserer deres psykologiske styrker og svakheter. For det andre manipulerer de individene (nå potensielle ofre) ved å mate dem nøye utformede meldinger, mens de hele tiden bruker tilbakemelding fra dem for å bygge og opprettholde kontrollen. Ikke bare er dette en effektiv tilnærming å ta med de fleste, det lar også psykopater snakke seg rundt og ut av vanskeligheter raskt og effektivt hvis de blir konfrontert eller utfordret. For det tredje forlater de de drenerte og forvirrede ofrene når de kjeder seg eller på annen måte er sammen med dem.
Hvis de invaderer ditt personlige liv, slår de på den kunstige empatien og sjarmen. De lytter for å høre hva du synes om deg selv og forsterker det. Meldingen? Jeg liker den du er . Så later de som de har lignende egenskaper. Beskjed? Jeg er akkurat som deg .
Det er ikke mye annerledes på kontoret. De blir kjent med alle og bruker den falske empatien til å gjøre et godt førsteinntrykk og raskt finne ut hvem som har makten.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
Når de blir med i selskapet, prøver psykopater å møte så mange mennesker i selskapet som mulig, og spre positive førsteinntrykk og samle inn så mye informasjon som mulig. Mens de møter og hilser på organisasjonsmedlemmer, studerer de sine medarbeideres organisatoriske roller og vurderer nesten instinktivt deres kortsiktige og langsiktige nytte eller verdi. En persons verdi er basert på hvor han eller hun passer inn i organisasjonshierarkiet (noen ganger referert til som posisjonsmakt), tekniske evner (ekspertmakt), tilgang til informasjon (kunnskapskraft), og om han eller hun kontrollerer personale, penger og andre eiendeler (ressurskraft).
Det viser seg at det er ganske enkelt for dem. Deres spenningssøkende natur forveksles med dyrebare ansattes kvaliteter som høy energi og å være handlingsorientert. Og deres mangel på følelser? Å, i næringslivet kaller vi den evnen til å ta tøffe beslutninger. Eller noen som er kule under ild. Du vet ... de tingene lederne er laget av.
Og så går de på jobb og sørger for at de ser bra ut, deres rivaler ser dårlige ut og at alle bevisene er godt skjult.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
Spesielt involverte spillplanene deres manipulering av kommunikasjonsnettverk for å forbedre sitt eget omdømme, foraktige andre, og for å skape konflikter og rivalisering blant organisasjonsmedlemmene, og derved forhindre dem i å dele informasjon som kan avdekke svik. De spredte også desinformasjon for å beskytte svindelen og fremme sin egen karriere. Siden de var veldig flinke og hemmelighetsfulle, klarte de å skjule forbindelsen med desinformasjonen, og fikk andre til å tro at de var uskyldige for manipulasjon.
Hvis de har invadert ditt personlige liv, bruker de den bindingen for å begynne å få det de vil ha fra deg. På arbeidsplassen skiller de raskt mellom bønder og beskyttere.
Bønder er medarbeidere og underordnede de manipulerer som sjakkbrikker. Beskyttere er øverste ledelse som de kommer nær for å få hjelp til å klatre bedriftstigen.
Kanskje noen tar tak i ordningene deres. Men brukte varsleren tid på å sørge for at øverste ledelse liker og stoler på dem? Fordi psykopaten gjorde det. Gjett hvem toppledelsen stoler på?
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
Vi tror at en sammenbrudd begynner å skje når psykopatens svindel og manipulasjon blir uhåndterlig og for mange mennesker har fått glimt av den mørke siden. Etter hvert prøver noen å gjøre noe med det. En tidligere bonde kan utfordre eller konfrontere individet, og kanskje til og med prøve å gjøre situasjonen oppmerksom på høyere ups. Dessverre er psykopaten på dette tidspunktet godt posisjonert gjennom innflytelsesnettverk som allerede er etablert med andre i makthierarkiet. Tabellene er snudd fordi troverdigheten til den klagende medarbeideren allerede har blitt administrert og undergravd.
(Klikk på for å lære hvordan du blir lykkeligere og mer vellykket her .)
Det er ikke på tide å slutte å lese. Som Yoda sa: Hvis du avslutter opplæringen din nå - hvis du velger den raske og enkle veien slik Vader gjorde - vil du bli en ondskapsagent.
Så hvis psykopater er så flinke til å dekke sporene sine, hvordan får vi øye på dem?
Hvordan identifisere en psykopat
Ikke gå i fellen med å spille amatørpsykoanalytiker, og kalle alle som noen gang har vært slemme for deg, en psykopat. Men når det er sagt, dette er et område der forskningen sier at du faktisk kan være i stand til det stol på tarmen din .
Studier viser at psykopater virkelig får noen til å føle seg kvalme. Hvorfor? Forskerne mistenker at det kan være et evolusjonært svar på et rovdyr innen arter.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
I en nylig studie studerte forskerne J. Reid Meloy og M. J. Meloy reaksjonene fra fagpersoner innen mental helse og strafferettspleie angående deres fysiske reaksjoner mens de intervjuet psykopatiske lovbrytere eller pasienter. Reaksjonene var varierte og inkluderte følelser og følelser som var gastrointestinale (kvalme i magen, sykdomsfølelse), muskuløs (rystende følelse, svakhet), kardiovaskulær (bankende hjerte), lunge (kortpustethet.) Forfatterne foreslo at deres funn kunne være tolket som suggestivt bevis på et primitivt, autonomt og fryktelig svar på et rovdyr. De beskrev psykopaten som et rovdyr innen art.
(Trist del er at psykopater også har Spidey-sans. Forskning viser at de faktisk kan fortelle hvilke mennesker som er sårbare mål, bare ved å se på dem .)
Utover det, vær skeptisk til folk som aggressivt slår på sjarmen. Hvis noen vil gjøre noe for å smigre deg, spør deg selv hvorfor?
Og du vet det gamle ordtaket om ikke å stole på folk som er hyggelige mot deg, men som betyr for servitører på en restaurant? Det viser seg at det er sant. Psykopater og narsissister er ekstremt statusbevisste med en sterk tendens til å kysse opp og sparke ned.
Fra Uten samvittighet :
Med henvisning til psykolog Harry Levinsons arbeid med sunn og usunn narsissisme hos ledere, bemerket Hogan at usunne narsissister har en nesten storartet følelse av sikkerhet og en forakt for underordnede. De er spesielt flinke til å fornemme seg med sine eldre, men brutalisere juniorene sine, siteres han.
(For å lære en Navy SEALs hemmeligheter til grus og motstandskraft, klikk her .)
Greit, så du er ganske sikker på at denne nye personen i livet ditt eller den nye kollegaen på kontoret er manipulerende og spiller dukketeater. Hvordan anbefaler ekspertene at du takler dem?
1) Ikke gjør det.
Slutten.
Åh, hvis bare det var så enkelt ... Alle ressursene jeg så på hadde det samme primære forslaget: bare få pokker vekk fra dem. Hvis det er ditt personlige liv, er det mulig. På kontoret er det kanskje ikke noe alternativ.
Bedrifter kan unngå å ansette subkliniske psykopater i utgangspunktet ved å bruke flere runder med strukturerte intervjuer. Fleksible intervjuprosedyrer gir sjarmerende rovdyr for mye rom til å bruke sin innflytelse. Og sjekk referanser. Psykopater ligger på CV. Mye.
Men hvis du må håndtere dem som et individ, og du ikke kan komme deg unna, ikke spill spillene deres. De er bedre på dette enn du er. De har gjort det før.
Harvard-psykolog Martha Stout sier at du kanskje tror du er en helt, men at du faktisk tar et bakhold.
Fra The Sociopath Next Door :
Ikke bli med i spillet. Intrigue er et sosiopatens verktøy. Motstå fristelsen til å konkurrere med en forførende sosiopat, for å overliste ham, psykoanalysere eller til og med spott med ham. I tillegg til å redusere deg selv til hans nivå, vil du distrahere deg selv fra det som er viktig, det vil si å beskytte deg selv.
Selv om du vinner, gjett hva? Nå bruker du manipulerende spill. Stanford professor Bob Sutton , forfatter av God sjef, dårlig sjef , forteller alle elevene sine:
Når du tar en jobb, kan du se litt på menneskene du skal jobbe med - fordi oddsen er at du blir som dem, de kommer ikke til å bli som deg. Du kan ikke endre dem. Hvis det ikke passer hvem du er, kommer det ikke til å fungere.
(Klikk på for å lære hvordan du kan slutte å være lat og få mer gjort her .)
Men hva er holdningen folk flest tar feil når de har med en mulig psykopat å gjøre?
2) Godta at noen bare er dårlige nyheter
Du kan tro at alle mennesker har godt i seg. Eller at hver person kan fikses. Eller at de ville vært bedre hvis ...
Det kommer ikke til å fly hit. Beklager.
Fra The Sociopath Next Door :
Den første regelen innebærer den bitre pillen ved å akseptere at noen bokstavelig talt ikke har noen samvittighet ... Ikke prøv å innløse det uforløsbare.
Du kan ikke endre dem. Det du kan gjøre er å bli kjent med hvordan de fungerer og bli bedre kjent med deg selv. Vet hvor sårbarhetene dine ligger. Fordi psykopater er eksperter på å finne ut av dem. Ta tak i svakhetene dine før de utnytter dem.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
Som en psykopat uttrykte det, elsker jeg do-gooders fordi de gjør meg så bra.
(For å lære de fire ritualene nevrovitenskap sier vil gjøre deg lykkelig, klikk her .)
Ofte forteller en subklinisk psykopat så mange løgner at det kan være vanskelig å se rett. Hvordan holder du hodet klart?
3) Vær oppmerksom på handlinger, ikke ord
Dette er en annen alle kildene ble enige om. Ikke hør på unnskyldninger, rasjonaliseringer eller direkte løgner. Ikke hør på hva de si de vil gjøre. Vær oppmerksom på hva de gjør.
Harvards Martha Stout anbefaler å bruke Rule of Threes for å fortelle ærlige feil fra manipulerende oppførsel.
Fra The Sociopath Next Door :
En løgn, et brutt løfte eller et enkelt forsømt ansvar kan være en misforståelse i stedet. To kan innebære en alvorlig feil. Men tre løgner sier at du har å gjøre med en løgner, og bedrag er kjernen i samvittighetsløs oppførsel.
(Klikk på for å lære hva psykopater kan lære deg om å være en lykkeligere person her .)
Ok, du er på vei til dem. Men de er en hevngjerrig gjeng. Hvordan beskytter du deg mot gjengjeldelse på jobben?
4) Bygg omdømme og forhold
Psykopatene på jobben rekrutterer alltid intetanende beskyttere i toppledelsen for å uvitende gi dekning for dem når rykter om deres skyggefulle oppførsel begynner å sirkulere.
Og de vil også utnytte disse forholdene til å spre desinformasjon og løgner om alle som kommer i veien eller utgjør en trussel. Og det kan inkludere deg.
Så sørg for å bygge dine egne relasjoner og hold et rykte som en hardarbeider. Vær over vanærende. Ikke vær en klager. På den måten når du klager - eldre mennesker lytter.
Fra Slanger i drakter: Når psykopater går på jobb :
For å beskytte deg selv, sørg for at du investerer energi i å styre ditt eget omdømme, bygge åpne og ærlige forhold til jevnaldrende og sjefen din, arbeid opp til dine evner, og følg gjeldende retningslinjer og prosedyrer.
Og hvis du har å gjøre med en mulig psykopat i ditt personlige liv, er forhold like viktige. Venner kan ofte være mer objektive enn du kan. Når flere fortrolige sier at han / hun ikke er bra, vil du kanskje lytte.
(Klikk på for å lære de åtte trinnene for å få den perfekte mentoren for deg her .)
Greit, du har prøvd alt, men du må fortsatt jobbe med dem. Hva er den beste måten å gjøre det på?
5) Vinn-vinn-avtaler
Psykopater er aggressive personligheter. De vil vinne. Hvis du kan gjøre det slik at det er lettere og mer fristende for dem å jobbe med deg enn å prøve å undergrave deg, kan du kanskje holde nådeløsheten i sjakk.
Fra In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People :
Når du forhandler med en hvilken som helst aggressiv personlighet, kan du prøve å foreslå så mange vinn-vinn-scenarier du kan. Å gjøre dette er ekstremt viktig og krever kreativitet og et spesielt tankesett. Men etter min erfaring er det kanskje det mest effektive verktøyet for personlig empowerment fordi det bruker den aggressive personlighetens vilje til å vinne konstruktivt.
(Klikk på for å lære FBI-forhandlingsteknikker for gisler som gir deg det du vil ha her .)
Greit, vi har dekket mye. La oss avrunde det og lære det viktigste du trenger å huske på lang sikt, slik at en psykopat ikke virkelig gjør opp livet ditt ...
Oppsummere
Slik håndterer du en psykopat:
- Ikke gjør det. 1) Kjør. 2) Er du sikker på at du ikke kan løpe?
- Godta at noen bare er dårlige nyheter: En tiger er ikke et godt husdyr. Og du vil ikke endre det faktum.
- Vær oppmerksom på handlinger, ikke ord: Ingen unnskyldninger. Ingen BS. Bruk regel av treer.
- Bygg omdømme og forhold: Du trenger et godt forsvar og gode råd.
- Vinn-vinn-avtaler: Gjør det lettere å gå gjennom deg enn å ødelegge deg.
Når du er midt i en dødsmatch med et nådeløst monster av et menneske, er det å være kynisk som å ha ESP. Et trasig perspektiv kan holde deg et skritt foran dem. Men på lang sikt kan det være giftig.
Ikke gi opp alle mennesker bare fordi du taklet en veldig dårlig en.
Moder Natur har sans for humor. På den ene siden har du psykopater, som har null empati. På den annen side er det mennesker med Williams syndrom. De har for mye empati. De stoler på alle. De elsker alle :
... barn og voksne med Williams elsker mennesker, og de er bokstavelig talt patologiske. De har ingen sosial frykt. Forskere teoretiserer at dette sannsynligvis skyldes et problem i deres limbiske system, den delen av hjernen som regulerer følelser. Det ser ut til å være en uregulering i et av kjemikaliene (oksytocin) som signaliserer når man skal stole på og når man skal mistro. Dette betyr at det i det vesentlige er biologisk umulig for barn som Isabelle å mistro.
Noen mennesker er for gode, noen for dårlige. Og de fleste av oss er et sted i midten. Ikke la en dårlig opplevelse med en person ødelegge festen.
Fra The Sociopath Next Door :
Ikke la noen uten samvittighet, eller til og med en rekke slike mennesker, overbevise deg om at menneskeheten er en fiasko. De fleste mennesker har samvittighet. De fleste mennesker er i stand til å elske.
For å ha et lykkelig liv og en produktiv karriere, må du kanskje gi opp bestemt mennesker.
Men det betyr ikke at du må gi opp folk.
Bli med over 275 000 lesere. Få en gratis ukentlig oppdatering via e-post her .
Relaterte innlegg:
Hvordan få folk til å like deg: 7 måter fra en FBI-atferdsekspert
Ny nevrovitenskap avslører 4 ritualer som vil gjøre deg lykkelig
Ny Harvard-forskning avslører en morsom måte å bli mer vellykket på
Eric Barker er forfatter av Barking Up the Wrong Tree: Den overraskende vitenskapen bak hvorfor alt du vet om suksess er (hovedsakelig) feil . Eric har blitt omtalt i New York Times , Wall Street Journal , Kablet og TID . Han driver også Barking Up the Wrote Tree blogg. Bli med på 205 000 abonnenter og få gratis ukentlige oppdateringer her . Dette stykket dukket opprinnelig opp på Barking Up the Wrong Tree.
