Hopp inn, bli rotete.Josh Calabrese Jeg vet at jeg er en veldig seriøs person. Jeg er under mye press de fleste dager, og derfor jobber jeg veldig hardt for ikke å knekke. Jeg prøver å holde det hele sammen uten å bryte, sier klienten min.
Jeg vet, jeg svarer. Jeg kan fortelle at du er usedvanlig opptatt. Så la meg stille deg et tilfeldig spørsmål - er det bedre å være et gressklipp eller et tre midt i en orkan?
Hva? svarer han. Jeg antar et tre. Den er solid - den er sterk nok til å tåle storm.
Ikke nødvendigvis ... svarer jeg.
Når du er stiv i livet, livet vil snappe deg i to .
Tenk på et veldig høyt eik midt i orkanen. Treet er så stivt at det ikke gir seg under stormen, så når det blåser, er det det første som blir slått i to. Eller verre, revet opp av røttene og kastet inn i et annet postnummer.
Derimot vil det høye bladet med sjøgress gi etter for vinden. Ja, den vil bli blåst med gang på gang, men fordi den bøyer seg mot stormen, lar den de voldsomme vindene passere forbi - blir aldri ryddet opp eller revet fra hverandre. Når stormen har gått, står den opp som alt er bra.
Jo mer du slapper av i livet ditt, jo bedre blir livet ditt.
Treet motstår været og blir derfor voldsomt kastet rundt, mens gressbladet har lært seg fleksibilitet - det løsner fra kaoset og gir etter forandringsvindene. Ingen liker å bli blåst over, men hvis du kan slappe av i stormen og være lett med det, vil du forbli forankret. Til slutt vil solen komme ut, og du vil være den som står igjen.
I virkeligheten er alt som skjer at livet speiler tilbake til deg din egen kamp for kontroll. Så når du lærer å slappe av og slippe ting du ikke kan kontrollere, vil du oppdage at livet letter deg. All spenning og stress du har opplevd, er selvindusert, og det er bare et biprodukt av ditt sinn. Jeg forteller ham.
Hvis du tror du er den som trenger å holde alt sammen, vil universet sørge for at alt rundt deg hele tiden faller fra hverandre.
Hvis du føler behov for å ha full kontroll, vil universet validere det og levere til deg all grunn til å føle det slik. Ditt behov for å kontrollere vil tiltrekke seg situasjoner som tilsynelatende er ute av kontroll, for å gi deg den opplevelsen du ubevisst ber om.
Når du er opptatt, begrenser du den naturlige strømmen av kreativ energi rundt deg.
Livet blir kjedelig og vanlig når du hele tiden sliter med å holde orden. Du blir fysisk og følelsesmessig drenert og sliten. Den gløden og entusiasmen for livet vil lett gå tapt. Universet reagerer ved å speile tilbake din forestilte kamp og selvoppfyllende inneslutning.
Livet blir vanskelig når du jobber hardt for å kontrollere livet ditt.
Barn har den rette ideen. De prøver ikke å kontrollere, de tillater seg å være lekne med livet, og fordi de nærmer seg situasjoner med en letthet og letthet og naturlig nysgjerrighet, reagerer universet ved å gi dem glede og dynamiske situasjoner.
Livet er ment å være nøt ikke evaluert . Den eneste vurderingen burde være, har det gitt meg glede i dag?
Glede kveles under kommando av rutine og struktur. Når du gir slipp på behovet for å kontrollere, åpner du for muligheten for å oppleve mer glede. Slipp, slipp løs, og lær å gå med livets flyt. Når du har gjort det, vil universet gi deg all grunn til å være glad.
Ikke bekymre deg for å gjøre et rot. Bedre å ha bodd på den sofaen enn å ha sittet på plasten i flere tiår.
Kontroll kan holde rotet unna, men livet ditt er ment å bli levd, ikke observert langtfra. Skjønnheten og gleden er i det levende, og noen ganger blir det rotete å leve. Det er den beste delen. Lev det - ha det gøy med det - kom deg inn og gjør hendene skitne. Gjør det rot. I det minste vet du at du har levd det.
Her er tre tips for å gjøre det beste rotet i livet ditt.
- Ta pinnen ut av rumpa. Med andre ord, ikke ta deg selv så seriøst - lær å le av deg selv, lær å være lett med deg selv, lær å være lett. Når du nærmer deg livet med letthet, blir livet ditt naturlig lettere. Å være opptatt garanterer at du sprekker. Mye mer behagelig å gå gjennom livet uten pinnen.
- Ikke vær redd for å fargelegge utenfor linjene. Ikke frykt for å gjøre det rotet . Det er bare i rotet som magien skjer. Det er innenfor dette rommet du vil finne at du ikke er redd for å gjøre feil, og du er ikke redd for å bryte reglene - at du kan skape livet til drømmene dine. Når du har gjort det beste rotet mulig, kan du samle de beste delene av deg selv fordi du nå vet hva de er.
- Ær rotet, ikke rengjør det . Når kaos skjer og ting ikke går din vei, ikke prøv å redusere skaden, feire den. Erkjenne at ting ikke alltid går din vei, for noen ganger er de bestemt til å gå enda bedre.
Donnalynn er basert i New York City Forfatter av Livsleksjoner, alt du noen gang ønsket at du hadde lært i barnehagen. Hun er også en Certified Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), forfatter og høyttaler. Arbeidet hennes har blitt omtalt i Glamour , iHeart Radio Network og Princeton Television. Nettstedet hennes er ethereal-wellness.com . Du kan følge henne videre Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook og Google+.
